「ダイソンのサイクロン掃除機を比較したいけれど、V8とV12の違いがよく分からない」——そんな声をよく耳にします。世代を表す数字やAbsolute・Fluffyといったグレード名が入り混じり、どれを選べば後悔しないのか迷ってしまいますよね。
この記事では、家電に詳しい当メディア編集部がメーカー公表情報・販売ページ・口コミを調査し、ダイソンのサイクロン掃除機を「吸引力・重量・連続運転時間・お手入れ」の観点で比較しました。
結論を先にお伝えすると、軽さとコスパならV8、吸引力と最新機能ならV12が選びやすい2機種です。あわせて、現行で人気の掃除機を用途別に幅広くご紹介します。読み終わるころには、自分に合う一台が見えてくるはずです。
📖 目次（タップで開閉）
ダイソンのサイクロン掃除機を比較する前に｜結論とおすすめの選び方
ダイソンのサイクロン掃除機の比較で最初に押さえたいのは、「何を優先するかで選ぶ機種が変わる」という点です。スペックの数字を全部覚える必要はありません。
ここでは、V8とV12の使い分けの結論と、この記事の比較基準を先にお伝えします。
結論：軽さ・コスパならV8、吸引力と最新機能ならV12
忙しい方のために結論から言うと、手軽さと価格のバランスを求めるならV8、吸引力とレーザー検知などの最新機能を求めるならV12という選び方になります。
V8は本体が軽く扱いやすい入門寄りのモデル、V12は上位クラスで機能が充実したモデル、という位置づけで考えると迷いにくくなります。
この記事の比較基準｜吸引力・重量・連続運転時間・お手入れで比較
本記事では、家電に詳しい当メディア編集部がメーカー公表情報・販売ページ・口コミを調査・比較し、次の4つの軸で整理しています。
具体的には「吸引力（クリーナーヘッドを含む）」「本体の軽さ・取り回し」「連続運転時間とバッテリー」「お手入れ・ゴミ捨てのしやすさ」の4点です。実機テストや点数化ではなく、公表情報と評判をもとにした比較である点をあらかじめお断りしておきます。
ダイソンのサイクロン掃除機の仕組みとサイクロン式のメリット・デメリット
ダイソンのサイクロン掃除機を比較する前に、まずサイクロン式という方式そのものの特徴を知っておくと選びやすくなります。
ここでは仕組みと、紙パック式と比べたときのメリット・デメリットを整理します。
ダイソンのサイクロン技術とは｜吸引力が変わりにくい仕組み
サイクロン式は、吸い込んだ空気を高速で回転させ、遠心力でゴミと空気を分離する方式です。ダイソンは複数の小さなサイクロン気流を組み合わせる構造を採用しているとされています。
紙パックにゴミがたまるとフィルターが目詰まりしやすい紙パック式に対し、サイクロン式は目詰まりによる吸引力低下が起きにくいと説明されています。長く使ううえでの安定感が魅力の一つです。
サイクロン式ダイソンのメリット｜紙パック不要でランニングコストが安い
サイクロン式の大きな利点は、紙パックが不要でランニングコストを抑えやすいことです。消耗品の買い足しや在庫切れを気にせずに済みます。
サイクロン式ダイソンのデメリット｜ゴミ捨て頻度と排気ニオイ・運転音
一方で、買ったあとに気づきやすい弱点もあります。ダストカップが小さめのモデルはゴミ捨ての頻度が増えやすい点は知っておきたいところです。
また、ゴミ捨て時にホコリが舞いやすい、モデルによっては排気のニオイや運転音が気になる、という声も見られます。気になる方は、こまめにフィルターを手入れするなどの工夫がしやすいモデルを選ぶとよいでしょう。
ダイソンのサイクロン掃除機を比較する5つのポイント｜失敗しない選び方
ここからは、ダイソンのサイクロン掃除機で失敗しないための選び方を具体的に見ていきます。自分の住まいや使い方に当てはめながら読むと、優先すべきポイントが見えてきます。
1吸引力（AW）とヘッドで選ぶ｜フローリング・カーペット・ペットの毛
吸引力は吸込仕事率（AW＝エアワット）で示されることが多く、数値が大きいほどパワフルな傾向です。フローリング中心なら軽いヘッド、カーペットやペットの毛が多い家庭ならパワーのあるヘッドが向いています。
2本体の軽さ・取り回しで選ぶ｜一人暮らし・階段・高い場所の掃除
毎日使うなら本体の軽さは重要です。一人暮らしや階段・高い場所の掃除が多い方は、軽量モデルのほうが負担が少なく続けやすい傾向があります。
3連続運転時間とバッテリーで選ぶ｜広い家・戸建てで使えるか
広い家や戸建てで一気に掃除したい方は、連続運転時間をチェックしましょう。目安として、V8は最長約40分、V12は最長約60分とされています（いずれもエコモード時のメーカー公表値・モードにより変動）。
4お手入れ・ゴミ捨てのしやすさとランニングコストで選ぶ
フィルターの水洗い頻度やゴミ捨てのしやすさは、使い勝手を大きく左右します。紙パック不要のサイクロン式はランニングコストを抑えやすい一方、こまめな手入れが必要になる点も踏まえて選びましょう。
5生活スタイルとの相性で選ぶ｜収納場所・充電方法・掃除の頻度
最後に、収納場所や充電方法、掃除の頻度といった生活スタイルとの相性も確認しましょう。壁掛け収納や置くだけ充電に対応していると、日々の使い勝手がぐっと良くなります。
ダイソン V12 Detect Slim とV8 Slim の違いを徹底比較｜比較表つき
この記事の主役、ダイソン V12 Detect Slim とV8 Slim の違いを整理します。検索でもっとも多いこの2機種を、「誰が得か」という視点で比較しました。
まずは主要な違いを比較表で確認しましょう。数値はメーカー公表値をもとにした目安で、モードや構成により変動します。
| 比較項目 | Dyson V12 Detect Slim | Dyson V8 Slim |
|---|---|---|
| 位置づけ | 上位・多機能モデル | 軽量・入門モデル |
| 連続運転時間（最長） | 約60分（エコモード） | 約40分（エコモード） |
| レーザー検知（見えないホコリ） | あり | なし |
| ゴミ量の液晶表示・自動モード | あり | なし |
| 本体の軽さ | スリム設計 | より軽量で扱いやすい |
| おすすめの人 | 吸引力と最新機能を重視 | 軽さとコスパを重視 |
吸引力・連続運転時間の違い｜数値で比較
連続運転時間は、V8が最長約40分、V12が最長約60分とされています（いずれもエコモード時のメーカー公表値）。強モードでは時間が短くなるため、広い家では運転時間の長いV12が有利です。
吸引力は上位のV12のほうがパワフルな傾向で、細かなホコリまで取りたい方に向いています。日常のフローリング掃除が中心なら、V8でも十分という声も多く見られます。
重量・集塵容積・機能の違い｜レーザー検知と自動モードの有無
機能面での大きな違いは、V12がグリーンレーザーによる見えないホコリの可視化や、ゴミ量に応じた自動モード、液晶表示に対応している点です。V8はこうした検知系の機能は搭載していません。
一方でV8は構造がシンプルで軽く、操作も分かりやすいのが魅力です。多機能を求めるならV12、シンプルさと軽さを求めるならV8、という違いになります。
価格帯とコスパの違い｜どちらが後悔しないか
価格帯は、V12が上位クラス、V8が入門クラスという位置づけです。最新価格は変動するため、購入前に各ストアのリンクで確認するのが確実です。
後悔しない判断軸としては、「毎日短時間サッと使いたい・軽さ最優先」ならV8、「機能もパワーも妥協したくない」ならV12が向いています。使う場面を思い浮かべて選ぶと失敗しにくくなります。
ダイソンのサイクロン掃除機おすすめモデルを比較｜現行2機種の特徴
ここでは、ダイソンのサイクロン掃除機の現行2機種を、特徴とともにご紹介します。吸引力・最新機能を重視するか、軽さ・コスパを重視するかで選び分けてください。
あわせて、ダイソン以外も比較したい方向けに、現行で人気の掃除機を軽量コードレス・コード式サイクロン・ハンディ／自動ゴミ収集まで通し順位で幅広くご紹介します。まずは全体の比較表からご覧ください。
| 製品名／ブランド | タイプ | 集じん方式 | 主な特徴 | こんな人向け | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|
| Dyson V12 Detect Slim Absolute／ダイソン | コードレススティック | サイクロン | レーザー検知・自動モード・最長約60分 | 吸引力と最新機能を重視 | 見る |
| Dyson V8 Slim Fluffy／ダイソン | コードレススティック | サイクロン | 軽量・シンプル操作・最長約40分 | 軽さとコスパを重視 | 見る |
| アイリスオーヤマ マジカリーナ SCD-L4／アイリスオーヤマ | コードレススティック | サイクロン | 超軽量約1.1kg・ほこり感知センサー | とにかく軽さ最優先 | 見る |
| アイリスオーヤマ マジカリーナ AZ-SCD-123P-W／アイリスオーヤマ | コードレススティック | サイクロン | 超軽量・強力吸引 | 軽さと吸引力の両立 | 見る |
| パナソニック MC-SB54K-A／パナソニック | コードレススティック | サイクロン | からまないブラシ・抗菌 | 手入れのしやすさ重視 | 見る |
| 日立 ラクかるスティック PV-BL1A2／日立 | コードレススティック | サイクロン | 軽量約1.1kg・自走式ヘッド | 取り回しの軽さ重視 | 見る |
| 日立 ごみダッシュ CV-SF80A／日立 | キャニスター（コード式） | サイクロン | 強烈パワー620W・日本製 | 吸引力を最優先 | 見る |
| 東芝 トルネオミニ VC-C7／東芝 | キャニスター（コード式） | サイクロン | 軽量コンパクト | 収納しやすさ重視 | 見る |
| シャープ EC-CT12／シャープ | キャニスター（コード式） | サイクロン | 吸込仕事率450W | コード式で維持費を抑えたい | 見る |
| マキタ CL280FDZC／マキタ | コードレススティック | カプセル／サイクロン | 18V・軽量・仕事にも定番 | 軽さとタフさ重視 | 見る |
| Shark EVOPOWER SYSTEM NEOII+ LC551JBK／シャーク | コードレススティック | サイクロン | 自動ゴミ収集ステーション付き | ゴミ捨ての手間を減らしたい | 見る |
| Shark EVOPOWER EX ハンディ WV405J／シャーク | ハンディ | サイクロン | 軽量・卓上や車内に | 細かい場所をサッと掃除 | 見る |
| 日立 パワーブースト PV-BH500A1／日立 | コードレススティック | サイクロン | 自走式・パワーブースト | 吸引力と取り回しの両立 | 見る |
ここからは、上の比較表に沿って第1位から通し順位でご紹介します。まずは記事の主役であるダイソンの現行2機種からです。
第1位：Dyson V12 Detect Slim Absolute（ダイソン）｜吸引力・最新機能重視
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
グリーンレーザーで見えないホコリを可視化し、ゴミ量に応じて吸引力を自動調整する上位モデルです。吸引力と最新機能を両立したい方に評判のモデルで、細かなハウスダストまで取りたい家庭に向いています。
主要スペック
| タイプ | コードレススティック（サイクロン式） |
| 連続運転時間 | 最長約60分（エコモード・メーカー公表値） |
| 型番 | SV46 |
| レーザー検知 | あり |
| 自動モード | あり |
口コミ要約
Web上では「見えなかったホコリが分かって掃除が楽しくなった」という声が見られます（傾向の要約・断定しない）。
第2位：Dyson V8 Slim Fluffy（ダイソン）｜軽量・コスパ重視の入門モデル
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
日本の住環境に合わせたスリム設計で、軽さと扱いやすさに定評のある入門モデルです。毎日の掃除を手軽に済ませたい方や、一人暮らしの方に選ばれています。
主要スペック
| タイプ | コードレススティック（サイクロン式） |
| 連続運転時間 | 最長約40分（エコモード・メーカー公表値） |
| 型番 | SV10K |
| レーザー検知 | なし |
| 重量 | ※各ストアのリンクで確認 |
口コミ要約
Web上では「軽くて毎日ラクに使える」という声が見られます（傾向の要約・断定しない）。
軽量コードレスサイクロン掃除機の人気おすすめ｜毎日使いやすい
「ダイソン以外の軽量コードレスも比較したい」という方には、1kg台の軽量サイクロンが扱いやすくおすすめです。毎日の掃除を軽く済ませたい方に向いています。
第3位：アイリスオーヤマ マジカリーナ SCD-L4（アイリスオーヤマ）｜超軽量1.1kg
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
約1.1kgの超軽量ボディに、高性能なほこり感知センサーを備えたモデルです。軽さと吸引力のバランスが良いと評判で、手軽さを最優先したい方に向いています。
主要スペック
| タイプ | コードレススティック（サイクロン式） |
| 重量 | 約1.1kg（メーカー公表値） |
| 特徴 | ほこり感知センサー搭載 |
第4位：アイリスオーヤマ マジカリーナ AZ-SCD-123P-W（アイリスオーヤマ）｜超軽量サイクロン
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
シリーズ累計で高い人気を集める、超軽量サイクロン式のコードレスです。強力吸引を求めつつ軽さも欲しい方に選ばれています。
主要スペック
| タイプ | コードレススティック（サイクロン式） |
| 方式 | サイクロン強力吸引 |
| 重量 | ※各ストアのリンクで確認 |
第5位：パナソニック MC-SB54K-A（パナソニック）｜からまないブラシ搭載
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
髪の毛がからみにくい「からまないブラシ」を搭載した、手入れのしやすさに配慮された軽量サイクロンです。抗菌仕様やクリーンセンサーも備えています。
主要スペック
| タイプ | コードレススティック（サイクロン式） |
| 特徴 | からまないブラシ・抗菌 |
| 重量 | ※各ストアのリンクで確認 |
第6位：日立 PV-BL1A2 ラクかるスティック（日立）｜軽量1.1kg自走式
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
約1.1kgの軽さと自走式ヘッドを両立した、取り回しのよさに定評のあるモデルです。掃除中の負担を減らしたい方に向いています。
主要スペック
| タイプ | コードレススティック（サイクロン式） |
| 重量 | 約1.1kg（メーカー公表値） |
| ヘッド | 自走式 |
コード式サイクロン掃除機（キャニスター）の人気おすすめ｜吸引力重視
コンセントにつないでしっかり吸いたい方には、コード式のサイクロンキャニスターがおすすめです。バッテリー切れを気にせず使えます。
第7位：日立 ごみダッシュ CV-SF80A（日立）｜強烈パワー620W
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
吸込仕事率620Wのパワフルなサイクロン式キャニスターで、吸引力とお手入れのしやすさで評判のモデルです。カーペットや広い床をしっかり掃除したい方に向いています。
主要スペック
| タイプ | キャニスター（サイクロン式・コード式） |
| 吸込仕事率 | 620W（メーカー公表値） |
| 製造 | 日本製 |
第8位：東芝 トルネオミニ VC-C7（東芝）｜軽量コンパクト
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
コンパクトで扱いやすいサイクロン式キャニスターです。軽さと取り回しのよさで人気があり、収納場所を取りたくない方に向いています。
主要スペック
| タイプ | キャニスター（サイクロン式・コード式） |
| 特徴 | 軽量コンパクト |
| 集じん | サイクロン |
第9位：シャープ EC-CT12（シャープ）｜吸込仕事率450W
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
吸込仕事率450Wでパワフルに掃除できる、お手入れのしやすさに配慮されたサイクロン式です。紙パック不要で維持費を抑えたい方に向いています。
主要スペック
| タイプ | キャニスター（サイクロン式・コード式） |
| 吸込仕事率 | 450W（メーカー公表値） |
| 集じん | サイクロン |
マキタ・ハンディ・自動ゴミ収集タイプの人気おすすめ｜手間を減らしたい方に
軽さとタフさで人気のマキタのコードレス、卓上や車内に便利なハンディタイプ、ゴミ捨ての手間を減らせる自動ゴミ収集ステーション付きまで、目的に合わせて選んでください。
第10位：マキタ CL280FDZC（マキタ）｜18V軽量コードレス
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
18Vバッテリーで軽快に使える、軽さとタフさで定番のマキタのコードレスです。カプセル式に加えサイクロンアタッチメントにも対応し、手軽さを重視する方に選ばれています。
主要スペック
| タイプ | コードレススティック（カプセル式・サイクロン対応） |
| 電源 | 18Vバッテリー（本体・別売の場合あり） |
| 重量 | ※各ストアのリンクで確認 |
第11位：Shark EVOPOWER SYSTEM NEOII+ LC551JBK（シャーク）｜自動ゴミ収集
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
自動ゴミ収集ステーションを備え、ゴミ捨ての手間を大きく減らせると評判のコードレスです。ホコリが舞いにくく、掃除のあとが快適という声も見られます。
主要スペック
| タイプ | コードレススティック（サイクロン式） |
| 特徴 | 自動ゴミ収集ステーション付き |
| ブランド | シャーク |
第12位：Shark EVOPOWER EX ハンディ WV405J（シャーク）｜軽量ハンディ
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
片手で扱える軽量ハンディで、卓上や車内の掃除に便利と評判です。サッと取り出して使える手軽さが魅力です。
主要スペック
| タイプ | ハンディクリーナー（サイクロン式） |
| 特徴 | 軽量・コードレス |
| ブランド | シャーク |
第13位：日立 パワーブースト PV-BH500A1（日立）｜自走式スティック
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
パワーブースト機構と自走式ヘッドを備えた、吸引力と取り回しのバランスがよいスティックです。しっかり吸いたい方に向いています。
主要スペック
| タイプ | コードレススティック（サイクロン式） |
| ヘッド | 自走式 |
| 特徴 | パワーブーストサイクロン |
ダイソンのサイクロン掃除機の型番の見分け方と購入時の注意点
ダイソンは型番が複雑で、数字とサフィックス（Absolute・Fluffyなど）の意味が分かると選びやすくなります。ここでは見分け方と購入時の注意点を整理します。
V8・V10・V12など数字の意味とグレード（Fluffy・Absoluteなど）の違い
まず、V8・V10・V12などの数字は世代（シリーズ）を表すと考えると分かりやすいです。数字が大きいほど新しい世代で、機能が充実する傾向があります。
一方、FluffyやAbsoluteなどのサフィックスは、付属するクリーナーヘッドやアタッチメントの構成の違いを示すことが多いです。同じ世代でも付属品が異なるため、必要なヘッドが含まれるかを確認しましょう。
型落ちモデル・並行輸入品を買うときの注意点｜保証と付属品を確認
型落ちモデルや並行輸入品は価格が魅力的に見えることがありますが、保証内容や付属品を必ず確認しておきたいところです。国内正規品と保証条件が異なる場合があると言われています。
また、生産終了しているモデルは部品や消耗品の入手が難しくなることもあります。長く使うことを考えるなら、現在販売中のモデルを選ぶと安心という声が多く見られます。
ダイソンのサイクロン掃除機の比較に関するよくある質問（FAQ）
Q. ダイソンのサイクロン掃除機で吸引力が一番強いモデルは？
A. 本記事で扱う現行2機種では、上位モデルのV12 Detect Slim のほうがパワフルな傾向とされています。細かなホコリまでしっかり取りたい方はV12が候補になります。ラインナップは随時更新されるため、最新の仕様は各ストアのリンクで確認するのが確実です。
Q. ダイソンのサイクロン式は掃除機のフィルター掃除やゴミ捨てが面倒？
A. サイクロン式は紙パックが不要な分、ダストカップのゴミ捨てやフィルターの手入れが定期的に必要です。とはいえ手順はシンプルで、慣れれば負担は大きくないという声が多く見られます。ゴミ捨て時にホコリが舞いにくい工夫があるモデルを選ぶと快適です。
Q. 一人暮らしにおすすめのダイソンのサイクロン掃除機はどっち？
A. 一人暮らしなら、軽くて取り回しのよいV8 Slim が扱いやすくおすすめです。収納スペースが限られる住まいでも使いやすく、毎日の掃除を手軽に済ませたい方に向いています。吸引力や最新機能を重視するならV12も選択肢です。
Q. ダイソンのサイクロン掃除機とマキタや紙パック式はどっちがいい？
A. 求めるものによって変わります。吸引力や最新機能を重視するならダイソンのサイクロン式、手軽さや軽さを重視するなら本記事でも紹介したマキタのコードレス、ゴミ捨て時にホコリを舞わせたくないなら紙パック式が向いています。使い方に合わせて選ぶとよいでしょう。
まとめ｜ダイソンのサイクロン掃除機の比較と選び方のポイント
ここまで、ダイソンのサイクロン掃除機の比較と選び方を見てきました。最後にポイントを整理します。
- 軽さ・コスパならV8 Slim、吸引力・最新機能ならV12 Detect Slimで選び分ける
- 比較軸は「吸引力・重量・連続運転時間・お手入れ」の4つ
- 連続運転時間の目安はV8が最長約40分、V12が最長約60分（メーカー公表値）
- 数字は世代、Fluffy・Absoluteは付属ヘッドの構成の違い
- 型落ち・並行輸入品は保証と付属品を確認しておきたい
用途別のおすすめ｜軽さ重視のV8・吸引力重視のV12
あらためて、毎日手軽に使いたい・軽さ最優先ならV8、吸引力も最新機能も妥協したくないならV12が選びやすい2機種です。使う場面を思い浮かべながら選ぶと、後悔しにくくなります。
ダイソン以外も比較したい方は、軽量コードレスやコード式サイクロン、ハンディ・自動ゴミ収集タイプも候補に入れてみてください。
あわせて読みたいコードレス掃除機・サイクロン式の比較記事
掃除機選びをもっと深めたい方は、関連記事掃除機の人気おすすめ15選｜タイプ別・予算別に吸引力と軽さで比較もあわせてご覧ください。用途別の選び方や他方式との比較を体系的に解説しています。
関連記事
コードレス・ロボット・キャニスター・ハンディまで、掃除機の選び方とタイプ別・予算別の人気おすすめ15選を家電に詳しい編集部が比較。一人暮らしやコスパ重視の方も、吸引力と軽さで自分に合う1台が見つかります。 続きを見る ダイソンのサイクロン掃除機の口コミ・評判を、良い声から重い・うるさいといった悪い声まで家電に詳しい当メディア編集部が調査。吸引力やお手入れの実態、後悔しない選び方、V12・V8など主要モデルの傾向まで整理し、購入前の疑問に答えます。 続きを見る マキタのサイクロン掃除機の口コミ・評判を家電に詳しい当メディア編集部が調査。軽さやゴミ捨ての良い評判と、カーペット・音・容量などのデメリット、後悔しない選び方、CL286FDZWなど人気おすすめ5選を比較して解説します。 続きを見る サイクロン掃除機で水拭きも兼ねたい方へ。サイクロン式は吸引特化で床の水拭きは苦手なため、水洗いできる衛生的なサイクロンと床拭き・水拭きロボットの併用が現実的です。家電に詳しい当メディア編集部が選び方と人気おすすめ12選、注意点をタイプ別に調査・比較して解説します。 続きを見る マキタのサイクロン掃除機を一体式・後付けアタッチメント別に比較。18V・40Vmax・10.8Vの電圧、集じん方式、重量・稼働時間・吸込仕事率、バッテリー互換で家電に詳しい編集部が調査。CL286FD・CL003Gなど現行モデルからおすすめ7選と失敗しない選び方を紹介します。 続きを見る サイクロン式と紙パック式掃除機は集じん方式が逆。吸引力・ゴミ捨て・電気代の違いを比較し、どっちがいいか選び方を解説します。家電に詳しい当メディア編集部が調査した紙パック式・サイクロン式の人気おすすめ11選も暮らし別に紹介します。 続きを見る
掃除機の人気おすすめ15選｜タイプ別・予算別に吸引力と軽さで比較
ダイソンのサイクロン掃除機の口コミ・評判｜メリットと後悔しない選び方
マキタのサイクロン掃除機の口コミ・評判は？デメリットとおすすめ5選
サイクロン掃除機×水拭き人気おすすめ12選｜兼用の選び方も
マキタのサイクロン掃除機おすすめ7選｜一体式・後付けの選び方を比較
サイクロン式と紙パック式掃除機の違い｜人気おすすめ11選と選び方