機能を絞った電子レンジ10選｜あたため中心で選ぶ選び方

使うのは弁当と冷凍ごはんのあたためだけ。オーブンは一生使わない。そう言い切れる方に向けた記事です。

先に結論を書きます。オーブン機能は省いても困りません。ただし自動あたためを省くと、毎日の手間が増えます。この2つは同じ「機能」でも、日々の効き方がまるで違います。

掲載は10選です。ワンタッチの自動あたためを備える単機能5台と、庫内が平らなフラットテーブル（回転する皿がなく、庫内が平らなつくり）のオーブンレンジ5台に分けています。数値はメーカー公式ページか公式の取扱説明書から取り、確認できなかった項目は「公式に記載を確認できず」と書いています。省ける機能の仕分けは、この記事の前半に一覧でまとめました。

機能を減らしすぎて、あとで後悔しませんか？

減らしていい機能と、減らすと毎日効いてくる機能があるんだ。そこを先に分けておけば大丈夫だよ。

機能を絞った電子レンジで足りる人の条件

結論です。あたためと解凍が中心なら、機能を絞って問題ありません。ここで持ち帰ってほしいのは、自分がレンジで何をするかを先に書き出すことです。

あたためと解凍が中心なら足りる

冷凍ごはん、弁当、作り置きの温め直し、飲み物。この4つで足りるなら、単機能レンジ（あたため専用で、オーブン機能が付いていないタイプ）で困りません。

本体も小さくなります。今回の単機能5台は高さが25.5〜33.7cm、オーブンレンジ5台は30.2〜33.8cmです。

機能を絞ると合わない使い方

合わないのは3つです。トーストを毎朝焼く、お菓子やパンを作る、焼き目をつけた料理を作る。この場合はオーブン機能つきが必要です。

この記事の後半でも、フラット庫内のオーブンレンジを5台紹介しています。

省いてよい機能と省くと困る機能

ここがこの記事の主役です。機能ごとに、省いたときに何が起きるかを整理します。結論は、オーブンは省けるが自動あたためは省くと毎日効く、です。

オーブン機能は省いても困らないことが多い

焼き目が要る料理を作らないなら、オーブンを省いても生活は変わりません。トースターや魚焼きグリルをすでに持っているなら、なおさらです。

省くと置き場所も小さくなります。あわせて、覚える操作も減ります。

自動あたためを省くと手間が増える

自動あたため（ボタン一つで加熱の時間を機械が決めてくれる機能）は、毎日使う機能です。ここを省くと、加熱のたびに出力と時間を自分で決めることになります。

今回の単機能5台は、いずれも自動あたための機能を公式に公表しています。東芝 ER-XS23(K) とパナソニック NE-FL1C-W は自動メニュー3、日立 HMR-FT19A W はオート調理3種、AQUA MFK20KA は自動加熱キー4つです。

センサーを省いたときの使い方

センサーは、加熱をいつ止めるかを決める部品です。ないと、止めどきを自分で見ます。

参考までに、同じ単機能でもシャープ RE-T171-B は搭載センサーの記載を公式で確認できませんでした。つまみを回して時間を決める方式です。この場合は短く区切って、様子を見ながら足すのが基本になります。

単機能タイプをまとめて比べたい方は「単機能の電子レンジおすすめ13選｜あたため専用の選び方」もどうぞ。

▶ あわせてチェック：単機能の電子レンジおすすめ13選｜あたため専用の選び方

ワンタッチの自動あたためで操作はどれだけ短くなるか

ここは競合記事がほとんど触れていない部分です。操作の回数を数えると、差がはっきりします。

自動あたためがある場合の操作

公式の取扱説明書に載っている手順は、おおむね2段階です。食品を庫内に入れる。自動あたためのキーを押す。これで加熱が始まります。

種類を選べる機種もあります。AQUA MFK20KA は、自動あたため・冷凍食品あたため・飲み物・解凍の4つのキーが並んでいます。日立 HMR-FT19A W は、あたため・解凍あたため・飲み物の3つです。

時間を自分で決める場合の操作

自動あたためがない場合は4段階になります。食品を入れる。出力を選ぶ。時間を合わせる。スタートを押す。足りなければもう一度です。

1日2回使うなら、年間で700回以上この差が積み重なります。毎日使う機能ほど、省いたときの負担が大きくなります。

庫内構造で手入れの手間が変わる

もう1つ、毎日効いてくるのが庫内の形です。フラットテーブルは拭き掃除が一度で済みます。

フラットテーブルの手入れ

庫内が平らなので、汚れをひと拭きで取れます。四角い弁当箱や耐熱容器もそのまま置けます。今回の10台では、単機能4台とオーブンレンジ5台がフラット庫内です。

各社とも、庫内を汚れたままにしないよう案内しています。ハイアールの取扱説明書は「定期的にお手入れをし、食品・油・煮汁などで汚れたままにしたり、加熱したりしない」と書き、さびや発煙・発火の原因になると説明しています。

ターンテーブルの手入れ

ターンテーブル（食品をのせた皿が回るつくり）は、皿を外して丸ごと洗えます。ただし皿の下の軸まわりにも汚れがたまります。

もう1つ制限があります。皿より大きいものは置けません。山善 YRM-HF171(W) は皿の直径が約25.5cmです。

置き場所の大きさから選びたい方は「小型の電子レンジおすすめ14選｜庫内20L以下の選び方」が近道です。

機能を絞って選ぶときの4つのポイント

ここまでを4つに絞ります。後半の商品欄では、この4つを実際の数値で埋めています。

庫内容量は17〜23Lから選ぶ

庫内容量（レンジの中に入る大きさの目安）は、1人なら17〜20L、大きめの容器を使うなら22〜23Lです。今回の10台の庫内幅は27.5〜37.4cmでした。

自動あたためボタンの有無

ここは省かないほうがよい機能です。公式の仕様ページで「自動メニュー数」または「オート調理」の欄を確かめてください。

庫内構造と手入れ

フラットテーブルなら拭き掃除が一度で済みます。ターンテーブルは皿の直径を超えるものが入りません。

電源周波数の対応

50Hzと60Hzの両対応でも、出力が変わる機種があります。山善 YRM-HF171(W) は50Hzで500W、60Hzで650Wです。引っ越しの予定があるなら、公式の仕様欄で確かめてください。

ブランドで比べたい方は「安い電子レンジはニトリと比べて選ぶ｜機能で決める11選」もどうぞ。

ワンタッチであたためできる単機能レンジ5選

この5台は、ボタン一つで加熱を任せられる機能をメーカー公式が公表している単機能レンジです。並び順は当メディアの整理で、仕上がりの順位ではありません。

第1位：ER-XS23(K)（東芝）

ER-XS23(K)（東芝）の基本情報

23Lの単機能で、自動メニュー3を公式に公表しています。8つ目赤外線センサー（食品の表面の温度を測って加熱を止める仕組み）が止めどきを判断します。左右も背面もぴったり置けます。注意点は2つ。奥行が38.6cmと大きめなこと、電源周波数の公式表記を確認できなかったことです。

ER-XS23(K)（東芝）の主要スペック

ER-XS23(K)（東芝）の口コミ

第2位：NE-FL1C-W（パナソニック）

NE-FL1C-W（パナソニック）の基本情報

22Lの単機能で、自動メニュー3を公表しています。蒸気センサー（立ちのぼる湯気の量で加熱を止める仕組み）が働きます。設置は上方10cm・後ろ3cm・左右各3cmと余裕が小さめです。注意点は2つ。手動の出力が3段までであること、扉を開くと奥行が74.1cm必要になることです。

NE-FL1C-W（パナソニック）の主要スペック

NE-FL1C-W（パナソニック）の口コミ

第3位：HMR-FT19A W（日立）

HMR-FT19A W（日立）の基本情報

19Lのフラット庫内で、オート調理はあたため・解凍あたため・飲み物の3つです。湿度センサーはこのオート調理のときだけ働きます。注意点は2つ。左右のあきが左10cm・右4.5cmと非対称なこと、800Wは手動では使えないことです。

HMR-FT19A W（日立）の主要スペック

HMR-FT19A W（日立）の口コミ

第4位：MFK20KA（AQUA）

MFK20KA（AQUA）の基本情報

20Lで、自動加熱のキーが4つ並んでいます。自動あたため、冷凍食品あたため、飲み物、解凍です。赤外線センサーが止めどきを判断します。注意点は2つ。上方15cm・左右各10cmとすき間を多く求めること、自動メニューの種類数の公式表記が見当たらないことです。

MFK20KA（AQUA）の主要スペック

MFK20KA（AQUA）の口コミ

第5位：YRM-HF171(W)（山善）

YRM-HF171(W)（山善）の基本情報

17Lのターンテーブルで、オートメニューはごはんと飲み物の2系統です。ごはんのあたためはキー1つで始められます。本体の幅44.0cmと今回でいちばん小さい機種です。注意点は2つ。50Hz地域では出力が2段になること、解凍は100〜500gの重さを自分で入力することです。

YRM-HF171(W)（山善）の主要スペック

YRM-HF171(W)（山善）の口コミ

庫内が平らなフラットテーブルのオーブンレンジ5選

ここからは、庫内が平らなフラットテーブルのオーブンレンジ5台です。拭き掃除が一度で済むという、単機能と同じ関心でつながります。第1位から数え直しています。

▶ あわせてチェック：オーブンレンジ人気ランキング11選｜スチームの方式で選ぶ

第1位：ERD-WF260TV(W)（山善）

ERD-WF260TV(W)（山善）の基本情報

26Lのフラット庫内として販売されています。メーカー公式サイトには製品ページも取扱説明書も見当たらず、公開されているのは専用のレシピ集だけでした。そこから角皿を上段と下段に置けること、オーブンで250℃の指示があることを確認できます。注意点は2つ。公式に仕様が公開されていないこと、そのため寸法とあき寸法を示せないことです。

ERD-WF260TV(W)（山善）の主要スペック

ERD-WF260TV(W)（山善）の口コミ

第2位：JM-WFVH20A(K)（ハイアール）

JM-WFVH20A(K)（ハイアール）の基本情報

20Lのフラット庫内で、オートメニューは41種と公表されています。設置は上方10cmだけで、左右も後ろも0cmで置けます。湿度センサーがあたためを止めます。注意点は2つ。窓ガラスからは20cm以上離すこと、900Wが使えるのは約3分だけであることです。

JM-WFVH20A(K)（ハイアール）の主要スペック

JM-WFVH20A(K)（ハイアール）の口コミ

第3位：NE-FS3D-W（パナソニック）

NE-FS3D-W（パナソニック）の基本情報

23Lのワイド＆フラット庫内で、庫内の幅は37.4cmと今回で最大です。左右も後ろもぴったり置けます。湿度センサーがあたためを止めます。注意点は2つ。自動メニューが6と少なめなこと、1段調理なので2皿を同時に焼けないことです。

NE-FS3D-W（パナソニック）の主要スペック

NE-FS3D-W（パナソニック）の口コミ

第4位：CF-EA181-BK（COMFEE'）

CF-EA181-BK（COMFEE'）の基本情報

フラット庫内で、扉が下に倒れる縦開きです。自動メニューは18種、保証はお買い上げから2年と公式の取扱説明書に書かれています。注意点は2つ。650Wが使えるのは60Hz地域だけで、50Hz地域の最大は500W相当になること、公式の仕様表に総庫内容量の記載がないことです。

CF-EA181-BK（COMFEE'）の主要スペック

CF-EA181-BK（COMFEE'）の口コミ

第5位：AMO-F1811-B（アイリスオーヤマ）

AMO-F1811-B（アイリスオーヤマ）の基本情報

18Lのフラット庫内として販売されているオーブンレンジです。ただしメーカー公式の取扱説明書検索にも商品情報にもあてはまるものがなく、仕様を公式で裏づけられませんでした。注意点は2つ。公式に仕様が公開されていないこと、そのため寸法・あき寸法・出力を実数で示せないことです。

AMO-F1811-B（アイリスオーヤマ）の主要スペック

AMO-F1811-B（アイリスオーヤマ）の口コミ

機能を絞った電子レンジに関するよくある質問

必要な機能は分かってきましたが、まだ迷います。

よく聞かれる5つに短く答えるね。引っかかっている部分だけ拾ってもらえれば大丈夫だよ。

Q. 機能を絞った電子レンジでも冷凍ごはんはあたためられますか

あたためられます。自動あたためのキーがある機種なら、時間を決めずに任せられます。AQUA MFK20KA には冷凍食品あたためのキーが別に用意されています。

Q. 自動あたためがない機種はどう使えばよいですか

短く区切って、様子を見ながら足します。ハイアールの取扱説明書も「設定時間を控えめにし、様子を見ながら加熱する」と案内しています。一度で仕上げようとしないのがコツです。

Q. ターンテーブルの機種は使いにくいですか

使いにくいとはかぎりません。皿を丸ごと洗えるという利点があります。ただし皿より大きいものは置けません。山善 YRM-HF171(W) は皿の直径が約25.5cmです。

Q. 出力Wはどのくらいあれば足りますか

日常のあたためなら600W前後で足ります。最大の数字は数分しか続きません。東芝 ER-XS23(K) の1000Wは最大2分、AQUA MFK20KA の900Wは最大3分で、その後は自動的に600Wに下がります。

Q. 電子レンジの電気代はどのくらいですか

今回調べた範囲では、1回あたりの消費電力量を公表しているメーカーはほとんど見当たりませんでした。公表されているのは、省エネ法の測り方による年間消費電力量です。

単機能は年間59.4〜60.1kWh（キロワットアワー。電気の使用量を表す単位）、オーブン機能つきは69.5〜73.4kWhでした。1kWhを31円とすると、年間でおよそ1,840〜1,860円と2,150〜2,280円です。機能を絞っても、年間の電気代が大きく下がるわけではありません。いずれも使い方で変わる目安です。